die Gesundheitsberater
die Gesundheitsberater

Allumfassende Gesundheit
ist nur durch die Balance zwischen Körper, Geist und Seele möglich!

 

Gesunde Ernährung

  • gesunde typgerechte Ernährung
    auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt
  • Ernährungstypbestimmung
  • Grundlagen der Vollwerternährung

 

Förderung von Ausdauer und Beweglichkeit

  • einfache Übungen für Zuhause
  • Nordic Walking für Sie persönlich
    oder in einer Gruppe

 

Wasser- und Licht-Anwendungen

  • Wasser, Luft und Sonne... nach Pfarrer Kneipp

 

Unterstützung durch pflanzliche Heilkräfte

  • von Anis bis... Zinnkraut

 

Hilfe durch einen geordneteren Tagesablauf

  • vom vitalisierenden Frühstück bis zum erholsamen Schlaf
     

Entspannung, Regeneration und Entschleunigung

  • durch geführte Meditationen

 

Körpersignale wahrnehmen, entschlüsseln, verstehen

  • was kann hinter den körperlichen Symptomen noch stehen?

 

Begleitung zum Beispiel bei:

  • Wie erhalte ich ganzheitlich meine Gesundheit
  • Wohlfühlgewicht
  • Metabolisches Syndrom
  • Diabetes
  • Herz und Kreislauf
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